Cetara, vitalità e longevità con gusto.
Giovedì 17 marzo alle ore 18, nella sala “M. Benincasa” di Cetara, nel corso del progetto dedicato alla donna “Totally Pink”, ideato dall’assessore alla Cultura Angela Speranza, incontro con Vittoria D’Acunto, psicologa e psicoterapeuta e con il dietista Giovanni Canora, presidente Centro studi Schola medica Salernitana su “Vitalità e longevità con gusto. Stili di vita e stili alimentari per la salute”. “Mangiare e bere costituiscono la risposta a pulsioni fisiologiche attraverso le quali l’organismo richiede energia e nutrimento”, spiega D’Acunto “ma rappresentano anche un’esperienza psicologica che corrisponde all’appagamento di un desiderio. Dunque il cibo assume una valenza che va ben oltre il solo nutrimento. Esiste infatti da sempre anche una concezione non strettamente alimentare del cibo, legata a fattori sociali, culturali e simbolici che derivano a volte dagli usi e costumi, dalla storia e dai valori che caratterizzano una determinata società”. Ma, al di là delle motivazioni che spingono a mangiare, come è cambiata la nostra alimentazione e come possiamo nutrirci oggi in maniera sana ed equilibrata? Gianni Canora suggerisce un’alimentazione che dia ampio spazio al pesce, così come la cucina tradizionale cetarese prevede, ma c’è di più… “L’alimentazione sana è a base di pesce e non a caso la dieta mediterranea ha focalizzato l’attenzione sul pesce azzurro. Meglio il nostro pescato fresco che qualsiasi pesce di importazione. Ciò che conta è recuperare un’alimentazione semplice fatta di prodotti locali, a km.0, dirigendoci verso prodotti che i nostri nonni chiamavano paesani. Oggi mangiamo molto ma non ci nutriamo bene, perché pur facendo anche 5 pasti al giorno abbiamo spesso carenze di vitamine e di minerali, dovremmo puntare ad aumentare la qualità e diminuire la quantità”.
Addetto stampa:Claudia Bonasi tel. +39 089 761171 fax +39 089 9849397 mobile +39 340 8677002 claudia@puracultura.it
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12 marzo 2016 – Cetara: al via il programma “Totally Pink”
Cetara dedica l’intero mese di marzo – con una ‘coda’ di attività anche ai primi di aprile – alle donne (e non solo), con il variegato programma “Totally Pink”. Dopo il successo di “Donne e dintorni – Uno sguardo trasversale sul mondo femminile”, che ha visto domenica scorsa la sala “M. Benincasa” gremita di gente con testimonianze, appassionate e perfino commoventi, di tante rappresentanti del ‘gentil sesso’, che hanno discusso di imprenditoria e associazionismo, politica e tutela, l’assessore alla Cultura Angela Speranza dà appuntamento alle donne.
– Sabato 12 marzo alla palestra comunale dove inizierà il corso di yoga “I benefici della disciplina”, che si terrà dalle 15,30 alle 17, a cura dell’insegnante Inna Lukyanytsya. Per quanti vorranno continuare a praticare yoga, i corsi si terranno inoltre ogni giovedì e sabato del mese di marzo, escluso sabato 26 (info e contatti: associazione GIAKE’-cell.3290387397-3396075994 – quota di partecipazione 15 euro).
– Domenica 13 marzo alle ore 16,30 nella sala creatività, dell’ex scuola di Cetara, “L’arte del manipolare”, una giornata dedicata alla manipolazione creativa per tutti i ragazzi e bambini, a cura di Filomena Bisogno.
– Giovedì 17 marzo nella sala “M. Benincasa” incontro con Vittoria D’Acunto, psicologa e psicoterapeuta e con il dietista Giovanni Canora, presidente Centro studi Schola medica Salernitana su “Vitalità e longevità con gusto. Stili di vita e stili alimentari per la salute”.
– Venerdì 18 marzo, sempre nella sala “M. Benincasa”, incontro su “Le donne e il magico mondo della scrittura”, a cura della di Giovanna Della Porta, traduttrice, scrittrice e curatrice di “Cetara English Project” e proiezione del film “Maschi contro femmine”, a cura del forum dei giovani di Cetara. Domenica 20 marzo alle ore 16, nella sala “M. Benincasa”, “Wellness Day & Makeup Yourself” a cura di Francesca Vitolo, makeup by Jean Louis David.
– Lunedì 21 marzo alle ore 18, nella sala “M. Benincasa”, “Storie di donne in America latina” con Rosa Maria Grillo, docente Unisa e membro dell’OGEPO (Osservatorio Studi di Genere e Pari Opportunità).
– Domenica 3 aprile alle ore 19, nella sala “M. Benincasa”, la Compagnia Teatrale dell’ “Accademia dello spettacolo di Baronissi” presenta: A teatro per la Sla – “La casa di Bernarda Alba” di Garcia Lorca. Regia di Elena Stella. Contributo libero per raccolta fondi destinati ad AISLA (Associazione italiana sclerosi laterale amiotrofica).
Addetto stampa:Claudia Bonasi tel. +39 089 761171 fax +39 089 9849397 mobile +39 340 8677002
claudia@puracultura.it Cetara, 9 marzo 2016
Categorie: Turismo e Cultura
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